都说“卵巢老一岁,女人老十岁”❗❗❗
卵巢功能强盛,则女性面若桃花🌸🌸
反之卵巢功能早衰,则体内器官不能正常运转
从而导致月经不调、女性衰老、卵巢早衰等
⭕卵巢早衰的信号
👩🏻【面部体现】
1.面部暗黄
2.皮肤松弛
3.突然长斑
👩🏻【情绪体现】
1.失眠睡不好
2.情绪不稳定
.3.记忆力下降
4.易怒/暴躁/抑郁
👩🏻【身体体现】
1.月经紊乱
2.突发闭经
3.Y道干涩
4.骨质疏松
5.受孕困难
6.月经量减少/闭经
伤害子宫这三件事🈲
过分节食
吸烟或者被动吸烟
久坐不爱动
想要卵巢保养好 这4点不能少✨
和谐的X生活
调节好心情
规律生活
适当补充【辅酶q10】
好啦以上是今天给大家整理的
卵巢保养指南✨✨
赶紧艾特你的好姐妹一起来学习吧
#健康养生 #我的健康生活 #月经不调 #卵巢保养 #卵巢早衰 #女性健康 #健康科普